El Ladder Barrel está diseñado para activar los músculos centrales, desafía los músculos posturales, con énfasis en fortalecer y mejorar el rango de movimiento mientras desarrolla la flexibilidad de la columna y alarga los músculos. Los ejercicios realizados en este equipo de Pilates desafían los músculos centrales, fortalecen la médula espinal y pueden mejorar la flexibilidad. Vea la colección completa de Pilates Ladder Barrels a continuación.
